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Neues kennenlernen, ausprobieren, sich bewegen, gemeinsam lachen und etwas leisten standen im Zentrum dieses Tages.
Die Ruderbewegung konnten wir an Land auf dem Ruder-Ergometer lernen, bevor es nach der Bootsvorbereitung mit Rudern los ging auf dem Vierwaldstättersee. Im Boot war es dann noch etwas anspruchsvoller – denn nur als Team im gleichen Rhythmus gehts auch wirklich vorwärts. Zwei Leiter/innen des Seeclubs Luzern begleiteten uns auf ihren Motorbooten und standen mit fachkundigen Tipps und Tricks zur Seite. Alle fanden nach einer Runde zum Richard Wagner Museum den Weg zurück zum Bootssteg. Die Mittagspause verbrachten wir individuell bei wunderbarem Sonnenschein auf der Luzerner Ufschötti.
Im Shaolin Chan Tempel in Kriens tauchten wir ein in eine etwas andere Welt. Zu Beginn erzählte uns Dominik vom bekannten Shaolin Kloster und die Geschichte des Tempels in Kriens Obernau. In kleinen «Häppchen» lernten wir die ersten «Schritte» von Qi Gong, Shaolin Kung Fu und Sanda. Als Abschluss tauchten wir ein in eine kurze Meditation. Aufgrund der Corona-Schutzmassnahmen teilten wir die Klassen in je zwei Gruppen auf. So kräftigten wir parallel zum Shaolin mit Michelle in einer Pilatesstunde die Tiefenmuskulatur. Unsere Sportarten-Entdeckungsreise ging gegen 17 Uhr zu Ende.
Ein herzliches Dankeschön geht an den Seeclub Luzern, Dominik und das Team des Shaolin Chan Tempels Luzern sowie Michelle. Sie haben den Tag zu einem tollen Erlebnis gemacht.
Andreas Balmer und Claudia Schmid, Fachschaft Sport